Forum Aquarelle, encre: Re :débutante, j'ai besoin de conseil .

Contre le stress, je conseillerais plutôt le Hatha yoga ;o)
On y apprend à respirer (très efficace contre les noeuds d'angoisse) et à se relaxer à volonté.

----- eve72 a écrit -----

Bonjour,

à la vue de toutes les différentes réalisations, j'ai envie de m'y mettre aussi...
J'ai besoin d'une occupation et je pense que la peinture aquarelle pourrait me convenir.
Mais, je ne sais pas quel matériel utilisé, la façon de pratiquer.
Si vous savez me conseiller ce serait très gentil.

Je suis super stressée et la peinture devrait ( je crois ) me permettre de me détendre.

Eve72